Révélez Votre Vitalité : 

La Cure Bien-être Ayurvédique en non résidentielle :

Fatigue au réveil, manque d'appétit, troubles digestifs (lourdeurs, ballonnements, brûlures...), sommeil perturbé, agitation mentale, douleurs articulaires ou maux de tête... Ces signes peuvent indiquer la présence de toxines dans votre corps.

Dans notre monde effréné, il est essentiel de s'accorder un temps pour soi. La cure bien-être ayurvédique est une pratique traditionnelle indienne conçue pour maintenir ou restaurer votre santé grâce à des techniques naturelles. Le stress quotidien – professionnel, familial, relationnel – entrave souvent la capacité de notre organisme à éliminer ces toxines. C'est pourquoi une cure est recommandée pour renforcer votre feu digestif, calmer votre mental et soutenir votre corps et votre esprit dans un processus de détoxification en douceur.

Cette cure individuelle et non résidentielle, que je propose à mon domicile à Kingersheim, s'étend sur 4 à 6 jours. Elle est une parenthèse pour :

• Libérer les tensions physiques et mentales.
• Rééquilibrer vos énergies internes.
• Vous couper de l'agitation extérieure pour une profonde détente.
• Détoxifier votre organisme en favorisant l'élimination des toxines (malas) et renforcer votre système immunitaire.
• Vous autoriser à recevoir, ressentir, accepter et, possiblement, libérer ce qui doit l'être.

Concrètement, votre cure inclut :

• Une préparation personnalisée en amont avec des conseils ciblés sur l'alimentation, l'hygiène de vie et la phytothérapie pour optimiser les bienfaits et amorcer de nouvelles habitudes.
• Des massages et soins spécifiques ciblés prenant en compte vos déséquilibres (environ 2h par jour).
• Des sudations (jets de vapeur, sauna, plaque de boue thermale) pour prolonger les soins et favoriser la libération des toxines.
• La mise en place de respirations et d'exercices permettant d'approfondir le travail effectué tout en initiant de nouvelles habitudes.
• Un programme alimentaire individualisé et des conseils d'hygiène de vie quotidiens.

Tarif : 150 € par jour.

N'attendez plus pour prendre soin de vous et retrouver une vitalité durable ! 

Votre Évasion Ayurvédique au Maroc :

Pour ceux qui cherchent une immersion plus profonde, je vous propose une cure résidentielle de 6 jours à Marrakech, au cœur du majestueux Grand Atlas, au lieu-dit Salama.

Imaginez-vous vous ressourcer dans un cadre enchanteur, loin du quotidien, et vous consacrer pleinement à votre bien-être. Cette cure vous offre une expérience unique pour approfondir votre régénération. Vous bénéficierez de l'ensemble des techniques ayurvédiques mentionnées ci-dessus, adaptées et intensifiées dans un environnement propice à la sérénité.

Détails pratiques pour votre évasion :

• Le coût de la cure est de 160 € par jour (soit 960 € pour 6 jours) et couvre l'ensemble des soins et mon accompagnement sur place.
• Les frais d'avion et d'hébergement ne sont pas inclus dans ce tarif et seront à régler directement par vos soins.
• À titre indicatif : Les tarifs des chambres en pension complète à Salama sont généralement autour de 80 € par jour et par personne, à régler sur place.

Préparez-vous à une transformation au cœur d'un paysage inspirant.

Plus d'informations sur les cures, les dates exactes et les tarifs définitifs seront bientôt disponibles.

Informations Importantes concernant les cures bien-être :

L'accompagnement en Ayurvéda ne remplace en aucun cas le suivi médical de votre médecin traitant. Il complète les apports de la médecine moderne sans jamais s'y substituer.

Veuillez noter :

• Certains soins peuvent entraîner de légers désagréments temporaires liés à la détoxification (maux de tête, variations du cycle menstruel, sommeil perturbé, prises de conscience, ...).
• Si vous avez des pathologies spécifiques, prenez des médicaments, avez subi une opération récente, ou souffrez d'une maladie grave, il est impératif de consulter votre médecin et d'obtenir un certificat médical autorisant les soins et massages ayurvédiques (notamment sudation et massages drainants).
• Contre-indications générales : Psoriasis purulent, fièvre, rhume, cystite, cancer.
• Pour les femmes : Les soins ne peuvent être prodigués pendant les menstruations. Merci de bien calculer vos dates.

Votre sécurité et votre bien-être sont ma priorité. N'hésitez pas à me contacter pour toute question. 

Vos témoignages

"J'ai la chance de connaître Nathalie depuis 2017 et d'avoir pu me laisser masser à plusieurs reprises durant ses années de formation. Au mois d'octobre j'ai adoré me laisser immerger dans une cure de 3 jours avec des massages et autres soins - le bonheur ! J'adore ses massages et j'apprécie son accompagnement qui se fait en douceur avec de profondes connaissances en Ayurveda." Angéla

"Une cure de 4 jours avec Nathalie/Dharma, c'est une bulle dans le temps, 4 jours à ne s'occuper que de soi et à se reposer. En amont, Nathalie suggère une  adaptation du régime alimentaire soutenu par la prise de plantes adaptées à  chacun. 
Pendant les 4 jours de cure, c'est également des recommandations et une adaptation 
des soins au jour le jour, suivant le ressenti.
Mais ce sont surtout plus de 2 h de soins ayurvédiques prodigués avec bienveillance.
Le suivi de 2 semaines post cure permet une reprise en douceur et Nathalie continue de nous  soutenir. Je recommande cette cure qui est une véritable parenthèse d'où je suis sortie apaisée et détoxifiée." Fabienne