Massage ayurvédique à base de farine de pois chiche qui peut âtre agrémenté d'un mélange de plantes spécifiques, et pouvant être réalisé à sec ou avec de l’huile selon les besoins définis au  préalable. Réduit l’excès d’eau, stimule la circulation sanguine et lymphatique. Favorise la perte de poids tout en éliminant les toxines accumulées. Apporte douceur et légèreté avec son côté gommage. Ce massage s'adresse au tempérament Kapha ou excès de Kapha.  

1h15 + bilan: 90 €  

Formule de 3 massages + bilans : 255 €
Formule de 6 massages + bilans : 480 €

Il est conseillé de le pratiquer sous forme de cure et de le soutenir par une hygiène de vie et une alimentation adaptées à vos besoins, que je pourrais vous conseiller pour un résultat optimal.  

Le Basti est une application d'huile chaude ayurvédique, agrémentée de plantes spécifiques et qui est très bénéfique pour toutes les douleurs musculaires, articulaires, mal de dos, émotions bloquées... Il est placé sur une zone spécifique du corps en fonction du but recherché. Un puit réalisé avec de la farine de pois chiche va permettre d'accueillir et retenir l'huile chaude.
Grâce à l'action de l'huile et de la chaleur de celle-ci, des plantes, de sa concentration sur une zone spécifique, le Basti va permettre une action en profondeur.

Uro Basti : placé sur le coeur, il permet de travailler sur l'émotionnel afin d'évacuer les émotions bloquées, respiration superficielle, sècheresse pulmonaire...
Mania Basti : posé sur les cervicales, il permet de relâcher les tensions profondes au niveau des cervicales, des trapèzes et de la partie haute du dos.
Kati Basti : posé sur l'articulation sacro-illiaque, il travailler de façon spécifique sur Vata. Il travaille efficacement sur les douleurs du dos comme les douleurs lombaires, les raideurs, spasmes musculaires, sciatiques, ernie discale... les impatiences et les fourmillements. 

- Ce soin se divise en deux parties comprenant 30 mn de massage : 
Massage localisé selon le but défini : environ 30 mn + bilan
+ environ 10mn de pose de plaque de boue thermale
+ Application du Basti : 10mn environ ..........................95 €  
Formule de 3 Basti avec 30mn de massage + plaque de boue thermale : 270 €

 - Ce soin se divise en trois parties comprenant 1h de massage : 

Massage du corps entier : environ 1h + bilan
+ environ 10mn de pose de plaque de boue thermale
+ Application du Basti : 10 mn environ............ ..........110 €  

Formule de 3 Basti avec 1h de massage + plaque de boue thermale : 300 €

lI est conseillé de le pratiquer sous forme de cure de 3 séances rapprochées pour un résultat optimal.
 
Témoignage de Khalid :
Antécédents :

Opéré 2 fois d’une hernie discale lombaire L4-L5 puis 1 fois au niveau L5-S1, avec paralysie partiel de la jambe gauche. Douleur et sensation d’une barre au niveau lombaires, crampes dans la jambe gauche, fourmillements, et jambe lourde. 

Perte de sensation de l’arrière du genou aux 2 orteils extérieur au pied avec perte partiel de sensation à la plante du pied gauche. 

Après le 1er soin :
 J'ai ressenti une nette amélioration, la jambe plus légère, plus aucune sensation de lourdeur, ni de fourmillement et plus aucune crampe. 

Au niveau lombaire, je n’ai plus ressenti cette barre oppressante, ni de douleur. 

Bien sur cela ne réparera pas, le manque de sensibilité est toujours là. 

Mais j’ai bien ressenti une nette amélioration. 

La respiration nasale alternée « Nadi shodana » me permet de calmer le stress par une respiration calme, lente et profonde. 

Les exercices de renforcement et étirements lombaire me permettent de ressentir une action décontractante sur les lombaires et la colonne. 
Après plusieurs semaines de pratique de la respiration nasale alternée « Nadi shodana » et des différents étirements lombaires :
Au niveau lombaire, toujours aucune douleur oppressante, ni aucune gêne.
Seul le manque de sensibilité de l’arrière du genou aux 2 orteils extérieur au pied et la perte partielle de sensation de la plante du pied gauche sont toujours présente.
La douleur semble être maitrisée, je ressens qu’une légère douleur dans la jambe mais
vraiment très rarement, que dans les gros efforts de manutention.
Depuis plus aucune prise d’anti-inflammatoire. 

L'Ayurvéda recommande de pendre un bain de vapeur après avoir effectué un massage à l'huile. Ce bain de vapeur s'effectue dans un caisson en bois disposant d'un espace pour que la tête et le cou dépassent, car ces parties du corps, sont des zones fragiles que l'on évite d'exposer à la chaleur.
 Particulièrement recommandé pour les tempéraments Vata/Kapha ou excès de Vata/Kapha.
 
 Ses bénéfices :
 - Favorise la liquéfaction des toxines emmagasinées dans les différents tissus du corps
  - La transpiration provoqué par le caisson de sudation permet l'élimination des toxines par le billet de la peau
 - Le travail peut s'effectuer plus en profondeur sur le et/ou les dosha traités en excès lors du massage, permettant ainsi de réduire davantage les tensions, les raideurs et les douleurs.
 
Contres indications : hypertension, grossesse, problèmes cardiaques, problème de peau importants ou autres pathologies importantes à vérifier avant le rendez-vous.
 
La durée est variable en fonction de la constitution et du dosha en excès.
De 10 à 20 mn : 20 €